Ingliz tilini unutmaslik uchun imtihondan keyin to‘xtamang, rejimni almashtiring: tayyorlanishdagi 2 soat o‘rniga kuniga 20 daqiqa — 5 daqiqa so‘z takrori, 7 daqiqa tinglash yoki o‘qish, 6 daqiqa gapirish yoki yozish, 2 daqiqa yangi iborani qayd qilish. Yakshanba kuni 30 daqiqalik tekshiruv qilasiz: gapirish yozuvi, qisqa listening va so‘z testi. Tekshiruv biror ko‘nikma susayayotganini ko‘rsatsa, keyingi haftada o‘sha ko‘nikmaga 10 daqiqa qo‘shasiz.
Nima birinchi unutiladi
Imtihondan keyin hamma ko‘nikma bir xil tezlikda susaymaydi. Tajribada ko‘pincha avval gapirish tezligi va so‘zni tez topish pasayadi, matnni tushunish esa uzoqroq saqlanadi.
| Ko‘nikma | Qanchalik tez susayadi | Birinchi belgi | Saqlash harakati |
|---|---|---|---|
| Gapirish ravonligi | Tez | Tanish mavzuda ham pauzalar ko‘paydi | Har kuni 2 daqiqalik ovozli javob |
| So‘zni esga olish | Tez | So‘zni ko‘rsangiz taniysiz, lekin o‘zingiz aytolmaysiz | Takrorlash kartalari, so‘zni gapda ishlatish |
| Yozishda aniqlik | O‘rtacha | Artikl, zamon xatolari qaytdi | Haftasiga 2 marta 100 so‘z yozish |
| Tez nutqni tinglash | O‘rtacha | Film yoki podkastda subtitrsiz qiynalish | Kuniga 7 daqiqa tabiiy nutq |
| O‘qib tushunish | Sekin | Uzun maqolani o‘qish sekinlashdi | Haftasiga 2–3 maqola |
Harry Bahrick (1984) maktabda ispan tilini o‘rgangan yuzlab odamlarni o‘rganib, bilimning katta qismi dastlabki 3–6 yil ichida yo‘qolishini, qolgan qismi esa o‘nlab yillar barqaror saqlanishini ko‘rsatgan. Yana bir xulosa: tilni yaxshiroq va uzoqroq o‘rgangan odamlar ko‘proq saqlab qolgan. Amaliy ma’nosi — imtihondan keyingi birinchi oylar eng muhim davr. Aynan shu paytda qo‘llab-quvvatlash rejimi kerak.
Imtihondan keyingi birinchi hafta: 4 ta ish
- Boshlang‘ich yozuv. Ikkita savolga 2 daqiqadan javob berib, yozib oling: Describe your hometown va What do you usually do at the weekend? Bu yozuvlar keyingi oylar uchun o‘lchov chizig‘i.
- So‘zlarni saqlab qoling. Tayyorlanish davridagi daftaringizdan eng kerakli 150–200 so‘z va iborani takrorlash kartalariga o‘tkazing. Qolganini arxivlang.
- Yoqadigan bitta manba tanlang. Serial, podkast yoki kitob — imtihon materiali emas, zavq bilan ko‘radigan narsa. Rejaning “kirish” qismi shunga tayanadi.
- Aniq vaqt belgilang. “Bo‘sh vaqtda” emas, “ertalab choydan keyin” yoki “metroda, ishga ketayotganda”.
Kuniga 20 daqiqa: haftalik tartib
Har kungi tuzilma bir xil, faqat kirish va chiqish mashqlari almashadi.
| Kun | 0–5: so‘z takrori | 5–12: kirish | 12–18: chiqish | 18–20: qayd |
|---|---|---|---|---|
| Dushanba | Kartalar | Podkast epizodining bir qismi | Eshitganingizni 2 daqiqada gapirib, yozib olish | 1 yangi ibora |
| Seshanba | Kartalar | Inglizcha maqola | 5 gaplik xulosa yozish | 1 yangi ibora |
| Chorshanba | Kartalar | Serial epizodidan 7 daqiqa | Qahramon haqida 2 daqiqa gapirish | 1 yangi ibora |
| Payshanba | Kartalar | Podkast | Bitta savolga fikr bildirish (yozuv) | 1 yangi ibora |
| Juma | Kartalar | Kitobdan 3–4 sahifa | 100 so‘zli matn: kitob haqida | 1 yangi ibora |
| Shanba | Kartalar | Istalgan manba | Do‘st yoki sherik bilan 6 daqiqa inglizcha suhbat | 1 yangi ibora |
| Yakshanba | — | Haftalik tekshiruv (30 daqiqa) | — | — |
Takrorlash kartalarining jadvali — qaysi karta qachon qaytadi — spaced repetition sahifasida tushuntirilgan. Kirish uchun darajangizga mos manbalar: podkastlar ro‘yxati.

Vaqt 20 daqiqadan kam bo‘lgan kunlarda faqat 0–5 va 12–18-daqiqalarni qiling: kartalar va 2 daqiqalik gapirish. Bu ikkisi eng tez susayadigan ko‘nikmalarni ushlab turadi.
Yakshanba: 30 daqiqalik tekshiruv
| Tekshiruv | Vaqt | Qanday | Signal |
|---|---|---|---|
| Gapirish yozuvi | 5 daq | Birinchi haftadagi savollardan biriga 2 daqiqa javob, yozib olish | 1 daqiqadagi so‘zlar soni boshlang‘ich yozuvdan kamaydimi? Uzun pauzalar ko‘paydimi? |
| Yozuvni solishtirish | 5 daq | Boshlang‘ich yozuv bilan ketma-ket eshitish | Qaysi joyda qoqildingiz? |
| Listening | 10 daq | Darajangizdagi bitta audio, transkriptsiz, keyin 5 ta savolga javob | 5 tadan 3 dan kam bo‘lsa — signal |
| So‘z testi | 5 daq | Kartalardan tasodifiy 20 ta so‘z: inglizchasini o‘zingiz eslash | 15 tadan kam — signal |
| Qaror | 5 daq | Jadvalga yozish va keyingi haftani moslash | Pastda |
Qaror qoidasi: bitta ko‘rsatkich ikki hafta ketma-ket signal bersa, keyingi haftada o‘sha ko‘nikmaga kuniga 10 daqiqa qo‘shing. Masalan, gapirish so‘zlari 110 dan 95 ga tushdi — seshanba va payshanbadagi yozish vazifalari ham ovozli javobga almashadi.
Namuna jadval (B2, IELTS’dan keyin):
| Hafta | 1 daqiqadagi so‘zlar | Listening (5 dan) | So‘z testi (20 dan) | Qaror |
|---|---|---|---|---|
| 1 (boshlang‘ich) | 112 | 5 | 19 | — |
| 4 | 108 | 4 | 18 | O‘zgarishsiz |
| 8 | 96 | 4 | 16 | Kuzatish |
| 9 | 94 | 5 | 17 | Gapirishga +10 daqiqa |
| 12 | 109 | 5 | 18 | Odatiy rejaga qaytish |
Oyda bir marta chuqurroq tekshiruv — can-do ro‘yxati va yozuvlar tahlili — darajani mustaqil baholash sahifasidagi protokol bilan.
Tilni hayotga ulash: rejadan tashqari 5 odat
- Telefon tilini inglizchaga o‘zgartiring. Har kuni o‘nlab tanish so‘zni bepul takrorlaysiz.
- Xarid ro‘yxati va eslatmalar — inglizcha. Buy onions, call the landlord, pay for the internet.
- Yangiliklarni haftasiga bir marta inglizcha manbadan o‘qing — O‘zbekiston haqidagi xabarni inglizcha o‘qish ayniqsa oson, chunki kontekst tanish.
- Ishda inglizcha hujjat, qo‘llanma yoki yozishma bo‘lsa, ularni tarjimasiz o‘qishga urining.
- Oyda bir marta speaking club yoki suhbat uchrashuviga boring. Uchrashuv qanday o‘tishini speaking club sahifasida ko‘rasiz.
Sertifikat olgan bo‘lsangiz, uning amal qilish muddatini rasmiy manbada tekshirib qo‘ying: keyinchalik qayta topshirish kerak bo‘lsa, qo‘llab-quvvatlash rejimida yurgan odam uchun tayyorlanish ancha qisqa bo‘ladi.
Darajani yo‘qotishga olib keladigan 4 xato
- “Bir oy dam olaman, keyin boshlayman”. Bir oy uch oyga, uch oy bir yilga aylanadi. Imtihondan keyingi haftada kuniga 5 daqiqa bo‘lsa ham davom eting.
- Faqat passiv iste’mol. Serial va podkast tushunishni saqlaydi, lekin gapirish ravonligini emas. Har kuni kamida 2 daqiqa ovoz chiqarib gapiring.
- Dam olish kunida 3 soat, hafta ichida hech narsa. Qisqa, lekin har kungi mashg‘ulot yaxshiroq ishlaydi.
- O‘lchamaslik. Tekshiruvsiz susayishni juda kech sezasiz — suhbatda so‘z topolmay qolganingizda.
Imtihondan keyin daraja pasaymasa-yu, lekin oshmasa ham, bu normal: qo‘llab-quvvatlash rejimining maqsadi — saqlash. Yana o‘sishni xohlasangiz, progress to‘xtashi sahifasidagi sabablarni ko‘rib chiqing.
Mashq: qaysi ko‘nikma susaymoqda
Har bir holat uchun qaysi ko‘nikma susayotganini va keyingi haftada nima qilishni yozing.
- 1. Serialni subtitr bilan tushunasiz, subtitrsiz esa yarmini ham ilg‘amaysiz.
- 2. So‘zni matnda ko‘rsangiz taniysiz, lekin gapirganda esingizga kelmaydi.
- 3. Yakshanba yozuvida 1 daqiqadagi so‘zlar 120 dan 98 ga tushdi, ikki hafta ketma-ket.
- 4. Hamkasbga yozgan xatingizda a/the va o‘tgan zamon xatolari ko‘paydi.
- 5. So‘z testida 20 tadan 12 ta, lekin listening 5 tadan 5.
- 6. Uch hafta davomida reja umuman bajarilmadi.
Javoblar
- 1. Tez nutqni tinglash. Kirish qismida bir hafta faqat subtitrsiz tinglang, tushunmagan joyni keyin subtitr bilan tekshiring.
- 2. So‘zni esga olish. Kartalarda inglizchasini o‘zingiz eslaydigan yo‘nalishni qo‘shing va har kuni 3 ta so‘z bilan gap ayting.
- 3. Gapirish ravonligi. Qaror qoidasi ishga tushdi: gapirishga kuniga +10 daqiqa, yozish vazifalarini ovozli javobga almashtiring.
- 4. Yozishda aniqlik. Haftasiga ikki marta 100 so‘z yozing va xatolarni alohida ro‘yxatga yig‘ing.
- 5. So‘z boyligi. Kartalar vaqtini 5 dan 10 daqiqaga oshiring, listening’ni vaqtincha qisqartiring.
- 6. Muammo ko‘nikmada emas, rejada. Kuniga 5 daqiqalik minimumga qayting: kartalar va 2 daqiqalik gapirish. Bir hafta shu bilan cheklaning.
Gapirish qismini har kuni sherik bilan
Qo‘llab-quvvatlash rejimida eng tez susayadigan ko‘nikma — gapirish, va uni yolg‘iz ushlab turish eng qiyin. BandMate ilovasida 12–18-daqiqalarni Bandi bilan suhbatga ajrating: kunning mavzusi bo‘yicha u savol beradi, siz javob berasiz, talaffuz bo‘yicha izohlar qoladi. Yakshanba yozuvini ham shu yerda qilsangiz, haftalar kesimida solishtirish oson bo‘ladi. Izohlar mashq uchun, rasmiy baho emas.
Bugun ikkita boshlang‘ich yozuvni qiling va ularni “1-hafta” nomi bilan saqlab qo‘ying.
Manbalar
- Bahrick, H. P. (1984). Semantic memory content in permastore: fifty years of memory for Spanish learned in school. Journal of Experimental Psychology: General, 113(1), 1–29.



